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猪肾怎么吃补肾

2018-11-05 19:06:39
猪肾怎么吃补肾 中医历来认为肾脏为五脏之本。黄帝内经《素问》篇便有“勇而劳甚则肾汗出,肾汗出逢于风,内不得入于臟腑,外不得越于皮肤。本之于肾,名曰风水。”是以五液皆出于肾,而五脏六腑之气,亦借肾之津液以滋养。所以吃啥补啥派上了用场。不过想以猪肾补肾也要讲究方式方法才能事半功倍。一起来看看小编为大家整理的吧。让你知道猪肾怎么吃补肾。一、猪肾怎么吃补肾1、就是如何挑选猪腰首先要看一下猪腰表面有没有红点,我们选择不带红点的。其次,看主要的外形匀称的,太肥太厚的救不要选,担心里面有肾红肿。说一下猪腰是高胆固醇的食品,有高血压、高血脂的病人,尽可能的少吃。2、火爆腰花的制作过程a、将买来的猪腰切好备用,用凉水洗上两三次,放到盘子里面,放上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右,这样可以去除猪腰的异味。食用起来口感脆嫩。b、青红椒、葱、姜、蒜备用3.把青红椒切成2cm的小段备用,葱姜蒜切成细末。4.拿一个小碗调汁,香油,味精,五香粉,少许白糖,生抽。c、将腌制好的腰花放入开水中炒一下,十几秒中就好,时间长了腰花会老的,影响口感。d、锅里面放上少许油,将葱姜蒜的沫还有青红辣椒放到锅中煸炒煸出香味。e、放入腰花,煸炒一会,导入挑好的汁料。直到腰花被汤汁包裹,完全入味就可以出锅了。您在家里也可以试一下。3、注意事项注意事项就是,就是我们一定要选择新鲜的,形状均匀的猪腰。第二就是,猪腰虽然是好食材,但是我们也不能完全用它取代药物。如果有肾功能方面的疾病建议您到正规医院做正规检查,免得耽误您的病情,4、食疗秘方可以将猪肾横向切开,除去筋膜洗净;然后加杜仲、枸杞于其中,用线将猪肾缠好,不加盐和作料,用冷水下锅煮,待水开后,除去浮沫,改用稳火再炖一小时即可食用,七个为一疗程。二、猪腰的好处猪腰是很好的补肾食品。首先,先说一下猪腰的营养成分:猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,这些营养成分对我们身体有很好的用处。所以说猪腰有健肾补腰、和肾理气之功效。其次,猪腰的食疗作用在于补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。现在大家对猪肾怎么吃补肾有所了解了吧。所谓养生之道,是重在生活,赢在用心。身体只有主人温柔以待的时候才会发挥的功能。肾有滋阴补阳,以猪肾补之一方,也需正确使用。一定要注重自己身体的实际情况,选择适合自己的方式,达到的效果。希望文章可以帮助大家,调理身心。
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