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吴克群练舞拼命营餐塑体型企

2019/01/10 来源:通化信息港

导读

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  吴克群

  中国娱乐讯8月29日七喜七夕之夜吴克群K歌情人深圳演唱会指日可待!吴老大为首的工作团队热火朝天,只为精彩、精彩、再精彩!近日,备战个唱的吴克群百忙中抽出时间现身北京再度为演唱会造势,自曝演唱会要加宽尺度,open一点,再次向围裙发号施令:歌迷都穿比基尼入场,我更Open点,更特别点!

  舞蹈展现性感克群

  演唱会激发出我很多潜能,我很喜欢这样的感觉,就像我在《为你写诗》里唱的:为你做不可能的事。这是对我自己说,更是告诉歌迷。我要让他们看到我做了哪些不可能的事对于演唱会吴会员推荐时间:2008-02-2615:20阅读:克群投入太多,像一位奔赴战场的勇士,为了梦想,义无反顾,勇往直前!舞蹈就是他首要攻克的敌人。一直走情歌慢歌路线的吴克群

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,对于舞蹈确实不擅长!从零基础开始练舞,吴克群付出很多,特别请来舞蹈界权威蓝波老师,为其量身编舞。考虑舞蹈基础薄弱,老师希望降低难度,但是吴克群却坚决不答应,不但不能降低还要加大砝码!每套舞蹈都设计了几段高难度,高难度也的确把克群折腾了一番,舞蹈动作不光要能顺畅,每个动作更要到位,这可是要下番功夫,好在吴克群头脑机灵,悟性级高,又都是自己创作的音乐编排的舞蹈,乐感节奏上手就很快!难度不怕,分解舞蹈动作,一个节拍一个节拍分开来做,反复的练习!汗水湿透衣背,脱掉上衣少年听雨歌楼上,光膀子继续跳,一遍又一遍。动作节奏不到位,重来,完美的动作就在不断的反复中呈现,脱下的上衣都可以搅出半盘汗水!长期规律的体能训练和强密度的舞蹈排练,陪练的老师有了新发现,察觉吴克群的体型发生了明显的变化,身上的肌肉体制紧金属徽章密,肌肉力量增加。舞台服设计老师看到健壮的吴克群决定重新修改他的舞台服,一定要展露出克群性感一面,演唱会装扮尺度加宽,要更open一点。

  营养加餐再塑体型

  音乐听我的,健身听教练,进食听营养师,我已经强烈感受到演唱会准备工作的声势浩洒水车配件大,波及范围之广吴克群在被问及演唱会筹备感受是如是说。为了演唱会的完美展现,吴克群在饮食方面也加强管制,合理均衡饮食,因为每天的排练体能训练,消耗能量很大,及时补充流失的能量尤为重要。营养师特别为急训的克群,定制了营养餐,分AB营养餐:A套营养餐主要增肌营养餐,B套营养餐均衡体内平衡。加餐非常讲究、面包、麦片、豆奶粉等高糖类食物是。这些食物富含淀粉等碳水化合物,是运动时的能量来源。并且还规定吴克群在睡前加餐,听起来不可思议,但是睡前加餐对于克群排练期间的运动量非常关键,因为晚间肌肉也需要修复,而且晚间也是肌肉修复、生长的很好阶段,所以睡前以蛋白质类加餐为主。每次排练完休息用餐时,工作人员都会开玩笑说:吃饭先考虑克群,他现在是熊猫享受国宝级待遇!

  想爱就去追,七夕唱出我们的爱

  爱,要大声唱出来。特别挑选中国的情人节作为演唱会,就是要给已经爱着,准备去爱,还没爱的歌迷一次用音乐表白的机会。所以吴克群做好唱到喉咙沙哑也没有关系的准备,用音乐唱出大家的爱。用音乐为爱做主也是演唱会的大环节。吴克群在接受媒体采访的时说,自己曾经追女生还做过千里送早餐的事:凌晨,骑车两三个小时只为自铝合金天沟己心仪的女生送一份早餐的事。所以8.29是一个表白的好机会,不管对方怎么想,把自己的想法表达出来就可以了,爱就要大声说出口!约上有爱的朋友,一起参加吴克群的K歌心也无辜的跟着受罚情人演唱会,留下生命中美好的爱的记忆。

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